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「メーカーより取り寄せ商品のため、在庫状況によっては欠品・廃盤の可能性があります。あらかじめご了承ください。」「北海道・沖縄・離島への配送は承っておりませんので、予めご了承ください。」
骨盤底筋を鍛えながら腹筋も鍛えて美姿勢に!

サイズ20×30.5×高さ6cm
個装サイズ:23×33×6cm
重量約650g
個装重量:750g
素材・材質ポリエステル
スチレンゴム
EVA樹脂
シリコンゴム
付属品取扱説明書
生産国中国
・広告文責(有限会社島喜商事・048-229-1570)

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Notionの最強プロジェクト管理テンプレートできたからヤケになって無料公開する

プロジェクト管理用Notionテンレプートを作ったので無料公開します。このテンプレートは仕事術、タスク管理、時間管理を専門とする私が、現在も自身の会社で実際に使っているNotionデータベースを土台としています。そのため、こんなページがあったら便利そうだという妄想によるものではなく、生きたシステムとして作り込めました。 Read More »

TaskChute Cloudに無料プランが登場しました!

TaskChute Cloudがリリースから5周年を迎えました。これを記念して無料プランをリリースします!無料プランは基本的なタスクシュートの実践に問題ない機能を備えています。クローズリストとしての今日やることリストを作成し、リストの実行に集中し、ルーチン化を通してそれを維持することが無料プランでも十分にできます。 お返し 内祝 お祝い ギフト セット 出産 結婚 仏事 快気 お見舞 ギフト シャディ【メッセージカードOK】 国産原木乾椎茸どんこ (155g) SOD-50 送料無料 内祝い お返し シイタケ 椎茸 どんこ 干し 食品 食べ物 ギフト 贈り物 詰め合わせ【27日9:59までポイント10倍】

個人ブログを10年書き続けてみた結果

ブログが10周年を迎えました。この10年で1,700を超える記事をこの個人ブログに投稿してきました。ブログを開設したことは人生を変えたと言っても過言ではありません。この記事では10年に渡って個人ブログを書き続けてきて経験したことや効果についてまとめます。 Read More »

ナレッジノートは自分の言葉で説明し直すこと(情報コレクターにならないために)

Zettelkastenをはじめナレッジを蓄積するノートは極力すべての文章を自分の言葉で書くことが重要だと考えています。新しくインプットした知識を自分の言葉で説明し直すのです。これが情報コレクターから脱却して、第二の脳と言えるシステムを構築する要の習慣です。 Read More »

なぜノートにタグをつけるのか?

Zettelkastenでは構造ノートを作成するのとは別に、タグを使ってノートを整理する方法がよく用いられます。なぜノートにタグを設定する必要があるのでしょうか。これについて見ていきましょう。 Read More »

Zettelkastenで永続的に保存可能なフォーマットを採用する重要性

Zettelkastenは(考案者のニクラス・ルーマンがそうしたように)生涯の相棒となる第二の脳を構築することを志向します。そのため、特定の会社への依存が極力ないように、いつでも代替ツールに移行可能な柔軟性がある標準的なフォーマットで保存されていることが望ましいです。 Read More »

環境に身を委ねる生き方は幸福なのか?

前回の記事では好きな人をやることではなく、求められていることをやることについてお話しました。この記事では続編としてそれをさらに深掘りし、人が求めていることをやる生き方が前者とはどう異なるかを明らかにし、とりわけどのような幸福をもたらしてくれるかについてさらに詳しくお話しましょう。環境に身を委ねるこの環境決定論ともいえる生き方は幸福なのでしょうか? Read More »

好きなことで、生きていく世界の終焉

「好きなことで、生きていく」というフレーズは2014年にYouTubeがYouTuber向けのCMにて使ったフレーズで、当時は大層もてはやされたものです。私はこのフレーズをこう書き換えます。「好きな人が、求めていることをやる」 Read More »

プロジェクトノートとナレッジノートは分けて情報整理する

プロジェクトを進める上でのメモ書きと、永続的に使える知恵(ナレッジ)を1つの場所に統合してしまうと、別の目的・性質のものが混在して煩雑になってしまいます。ですから、特定のプロジェクトを進めるためのプロジェクトノートと、汎用的な知恵をまとめたナレッジノートは保管場所を分けるのがオススメです。 Read More »

やっとNotionの凄さがわかってきた

はじめてNotionを使い始めたときは「Evernoteよりもエディタがリッチ」くらいの感想しかなかったのですが、3ヵ月ほど前から改めて使い始めてみてようやくNotionのすごさが分かってきました。鍵は「データベース」です。Notionはノートのアプリケーションというより、直感的な操作に対応したデータベース管理システムなのです。 Read More »